Объявляется набор на интенсив #superbooty_int с 18 функциональными и силовыми тренировками, видео уроками для здоровой осанки, программой питания и заданиями для работы со своим сознанием. Интенсив длится 1,5 месяца и проходит по адресу Моховая 9. Тренировки проводятся 3 раза в неделю, а питание предполагает 3-5 разовое питание с упором на овощи. Интенсив подходит всем, кроме беременных, женщин в послеродовом периоде (3 месяца) и людей с грыжами в острой стадии. Занятия подходят людям с искривлением позвоночника. Время тренировок можно выбрать утром или вечером, а также можно иногда приходить с другой группой, если есть свободные места.

Посещение психолога - это не каминг-аут и не признание болезни, а просто действие, на равне с походом к стоматологу или парикмахеру. Работа с психологом стала неотъемлемой частью ухода за собой, это всегда интересно, продуктивно и развивающе. Автор также предлагает разработать топики-послания для работы над собой с психологом и домашними заданиями.