# Питание

читать 5 мин.
0 24

Объявляется набор на интенсив #superbooty_int с 18 функциональными и силовыми тренировками, видео уроками для здоровой осанки, программой питания и заданиями для работы со своим сознанием. Интенсив длится 1,5 месяца и проходит по адресу Моховая 9. Тренировки проводятся 3 раза в неделю, а питание предполагает 3-5 разовое питание с упором на овощи. Интенсив подходит всем, кроме беременных, женщин в послеродовом периоде (3 месяца) и людей с грыжами в острой стадии. Занятия подходят людям с искривлением позвоночника. Время тренировок можно выбрать утром или вечером, а также можно иногда приходить с другой группой, если есть свободные места.

Прочитать полностью