Посещение психолога - это не каминг-аут и не признание болезни, а просто действие, на равне с походом к стоматологу или парикмахеру. Работа с психологом стала неотъемлемой частью ухода за собой, это всегда интересно, продуктивно и развивающе. Автор также предлагает разработать топики-послания для работы над собой с психологом и домашними заданиями.